Consulta de psicología para adultos en Gijón y Online

Empieza tu terapia con Iris Gómez y el equipo de Psiclic.

Si pasas por un problema personal, perinatal, de pareja o sexual… Descubre lo que la terapia puede hacer por ti.

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Consulta de psicología para adultos en Gijón y Online

Empieza tu terapia con Iris Gómez y el equipo de Psiclic.

Si pasas por un problema personal, perinatal, de pareja o sexual… Descubre lo que la terapia puede hacer por ti.

Si algo no marcha bien, es hora de darle la vuelta

Si te sientes así:

Podemos ayudarte a:

Cómo trabajamos

Partimos de que no nos han enseñado suficientes recursos emocionales para hacer frente a una situación vital, relacional o contextual específica. Así que no es justo avergonzarnos ni
culparnos por “no ser de otra manera”.


En la terapia, buscamos explorar desde el síntoma hasta el origen del problema.

Por ejemplo, si tienes ansiedad, te proporcionamos herramientas para reducir sus síntomas y desarrollar tus propios recursos.

Al mismo tiempo, vamos profundizando gradualmente en las causas y el origen de esa ansiedad, con el objetivo de comprender estos mecanismos y desarrollar nuevas estrategias más adaptativas y saludables.

 

Un proceso coordinado contigo en todo momento para que te sientas en consonancia con tus preferencias individuales. 

Nos caracterizamos por ofrecer:
evaluacion
Psicólogas con experiencia y distintas formaciones.
resultado
Diferentes recursos para generar efectividad
presencial
Un ambiente relajado, distendido y motivador.
proceso
Una terapia personalizada desde donde quieras: presencial u online
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Entre nuestras técnicas destacan:

Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia Humanista
Terapia Sensoriomotriz
IFS (Sistema de Familia Interna)
Terapia Sistémica
Tercera Generación
Terapia Psicosomática
Terapia basada en la teoría del apego

Nuestra metodología paso a paso

1
Contacto

Puedes llamarnos, enviar un WhatsApp o rellenar el formulario. 

2
Primera y segunda sesión
Conocerás a la persona que te acompañará en tu terapia. Hablaremos del motivo que te trae a la consulta, evaluando al detalle qué te ocurre y qué te gustaría conseguir.
3

Sesiones de terapia

En las siguientes sesiones, te daremos herramientas concretas para que empieces a notar el cambio en ti. A partir de aquí, profundizaremos en el problema para que no resurja.
4
Seguimiento
Continuaremos en contacto, con sesiones más espaciadas, para comprobar que la mejoría se ha consolidado.
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terapia individual psiclic

Terapia individual

La terapia individual para adultos es un encuentro entre tu terapeuta y tú, en un ambiente de aceptación, seguridad y apertura, que te permitirá comenzar a hacer frente a las dificultades de tu vida. En la psicología individual, te ayudamos a conseguir aquello que para ti es importante, promoviendo el crecimiento personal y cuidando de tu salud emocional.

Algunas de las áreas en las que podemos ayudarte son…
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Presencial y Online
terapia perinatal

Terapia perinatal

La Psicología Perinatal aborda todos los cambios que se producen antes y durante el embarazo, así como después del parto. También promueve un vínculo saludable de los padres con el bebé,  potenciándose las habilidades psicológicas que se necesitan para enfrentarse a esa nueva fase de su vida.

La terapia perinatal te puede ayudar con:

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Presencial y Online
terapia sexual

Terapia sexual

Las relaciones sexuales son un momento de conexión, intimidad, amor y diversión para la pareja. ¿Sentís que vuestra vida sexual podría mejorar? La terapia sexual es un espacio donde hablar sincera y abiertamente de vuestras preocupaciones con un terapeuta que os guiará para encontrar la solución.
La terapia sexual os puede ayudar si pasáis por…
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Presencial y Online
terapia de pareja psiclic2

Terapia de pareja

¿Estáis viviendo un momento difícil como pareja? Los desafíos de una relación no siempre son fáciles de superar sin ayuda externa. En terapia de pareja, os ayudamos a encontrar las estrategias y herramientas necesarias para mejorar vuestra relación.
La terapia de pareja es para vosotros si pasáis por…
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Presencial y Online

Ellos ya finalizaron su terapia en Psiclic

5.0
Basado en 68 reseñas.
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Aida Flórez BlancoAida Flórez Blanco
21:38 14 Feb 24
Después de la tormenta, siempre llega la calma... y para mí eso es IRIS, mi calma, quien me ayudo a poner cimientos en algo que estaba derrumbado, quien me enseñó muchas cosas entre ellas a tranquilizarme, no se me olvidará nunca! Gracias a ella se quien soy y mi vida sigue... recomiendo 100% para uno mismo y para encontrarse como parejas!
Leonor Arada JuárezLeonor Arada Juárez
18:30 31 Jan 24
Desde que voy a consulta con Adalys he mejorado mucho, confío más en mí misma y estoy más positiva y segura. No siempre me he sentido cómoda con los profesionales a los que he ido, pero con Adalys ha conseguido que me relaje
Ir a terapia me ayuda a gestionar la forma de afrontar las dificultades.Todavía me queda trabajo por hacer. Muy contenta de haber acudido a esta clínica.
Desi CMDesi CM
21:56 21 Nov 23
Desde la primera sesión he podido decir que encontré por fin ese rinconcito para ser yo misma todo el tiempo, liberar el peso mental del dia a dia, sentirme escuchada, comprendida…. Iris me da herramientas para todas mis situaciones. No puedo estar más contenta. Ir a terapia ha sido lo mejor que he hecho por mí. Y conocerla a ella a sido una bocanada de aire fresco.Si alguien está dudando dar ese paso, recomiendo que no lo piense y vaya! Lo comprobarán en carne propia🥰❤️
Pedro LeitePedro Leite
16:40 10 Nov 23
Llevo años tratandome de manera puntual con Iris, lo que si servía para afrontar momentos que me sobrepasaban. Ahora que soy mas consciente del desgaste emocional que lastra mi dia, solo se me ocurre trabajarlo a fondo con ella. Muy agradecido por su paciencia, compasión y entendimiento!
Laura MontequínLaura Montequín
08:47 27 Oct 23
Súper recomendable. Muy buenas profesionales. Hace unos cuantos meses que estoy yendo a terapia con Alba y me ha ayudado muchísimo, sobretodo, a trabajar en mi propio autoconocimiento, entre otras cosas. No hay color de cuando empecé a lo que he avanzado hasta ahora 🙂 ¡Muchas gracias a Alba y a Iris!
David BajoDavid Bajo
10:41 01 Sep 23
Empecé con Iris por recomendación de una amiga para tener una opinión profesional sobre ciertos temas y fue una decision acertada. Aprendí a gestionar y mejorar muchos mas aspectos de mi vida de los que esperaba o que ni siquiera me había planteado que me estuvieran causando problemas.Iris es una persona con la que te sientes tranquilo a la hora de hablar, te escucha, hace reflexionar y que te enseña y da las herramientas que puedas necesitar para mejorar.Totalmente recomendable.
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¿Te animas a empezar? 

Atrévete a conocerte mejor, darte prioridad, alcanzar tus metas vitales y construir relaciones plenas.
Te esperamos en Psiclic.